T’ajudo a millorar la teva condició física i
el teu benestar emocional i mental.

Espai Merlet

Nova sala de ioga a Montblanc. Vine i gaudeix de la comoditat d’un espai pensat per a la pràctica del ioga.

Sessions de ioga

Sessions de ioga a l’Espai Merlet de Montblanc

Ioga online

Descobreix els nostres serveis online. T’apropem el ioga allí on tu estàs.

CLIENTS

Opinions dels nostres clients:

Fàtima Andreu

Fàtima Andreu

A cada sessió de ioga, l’Adrià m’ensenya a escoltar i controlar la meva respiració, el meu cos i la meva ment. Estic aprenent a observar les necessitats del meu cos i el que em demana. A més a més, adapta les sessions segons les necessitats de cadascú sense afectar el ritme dels companys/es.

Montserrat Serra

Montserrat Serra

Amb la pràctica del ioga la meva vida ha anat a millor, he tingut l’oportunitat de centrar-me en el present, en l’aquí i l’ara. El ioga em dóna pau a la vegada que a poc a poc vaig adquirint més seguretat i flexibilitat. Les sessions són de qualitat i pensades pel nivell que pot seguir cadascú.

Tania Rodríguez

Tania Rodríguez

El ioga m’ha ajudat a alleugerir el mal de cervicals, em sento més tranquil·la, m’ajuda a dormir i a portar el dia a dia molt millor. Quan surto de les sessions sento un benestar i una gratitud que m’omple. En resum, el ioga m’ajuda a sentir-me millor amb mi mateixa i a tenir un millor estat de salut física i mental.

Jordi Salvador

Jordi Salvador

El ioga em serveix pel meu autoconeixement i m’ajuda a regular els nivells d’estrès. El més emocionant i terapèutic és assistir a les sessions de l’Adrià perquè utilitza el ioga i els instruments, sent una combinació perfecta.

Aquests són alguns dels nostres clients:

Activitats

Passeig conscient

Gaudeix del senderisme i de la
pràctica de ioga a la natura.

Esdeveniments

Oferim activitats per a institucions públiques i privades

Caiac i ioga

Sent la brisa del mar a la pell mentre practiques una sessió de ioga. Una experiència de pràctica de ioga original i sorprenent!

SOBRE MI

Adrià Cabestany

Aquesta és la meva formació actual:
Tècnic Superior en Activitats Físiques i Esportives.
Instructor de ioga.
Finalitzant el grau de Psicologia a la UOC.
Finalitzant la formació com a Psicoterapeuta Gestalt a l’Espai Gestalt. Instruments: handpan i harmònium.

Més enllà d’aquesta formació, m’agrada estar al servei de les persones. Poder-les acompanyar tal com he estat acompanyat amb amabilitat i serietat. Amb compromís i flexibilitat. Amb paciència i coratge.

HISTÒRIA

Com neix Yoga ‘n’ Sun?

El projecte neix després de la pràctica personal del ioga a la natura i el desig de compartir aquesta sensació amb més persones. Actualment oferim sessions de ioga en espais naturals i a l’Espai Merlet, la sala pròpia de ioga a Montblanc. Les sessions de ioga a la natura sovint es complementen amb rutes de senderisme o bé caiac.

CONTACTE

FORMULARI DE CONTACTE:

Escriu-nos i et respondrem tan aviat com poguem.

Envia un correu-e. Tots els camps amb * són obligatoris.

Privacitat

3 + 10 =

Espai Merlet:

C/ Carrer Palau i Dulcet​, 34

43400 Montblanc

TELÈFON:

+34 651 621 597

CORREU:

info@yogansun.com

Sent el ioga i la natura

Per què Yoga 'n' Sun?

L'objectiu de Yoga 'n' Sun és compartir la pràctica del ioga. Per tal de complir-ho, disposem de sala de ioga pròpia a Montblanc i, al mateix temps, oferim sortides a la natura per tal de recuperar la connexió del cos i la ment amb l'entorn.